Chào các bạn đam mê khám phá! Nếu bạn đang có ý định trải nghiệm cảm giác thú vị khi đứng trên ván và lướt trên mặt nước, hãy cùng mình chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho chuyến đi chèo SUP đầu tiên nhé!
Tại sao phải chuẩn bị kỹ càng trước khi chèo SUP?
Chèo SUP không chỉ mang lại những phút giây thư giãn mà còn giúp bạn rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và có một chuyến đi thật trọn vẹn, việc trang bị đầy đủ những vật dụng cần thiết là vô cùng quan trọng.

Những vật dụng không thể thiếu khi đi chèo SUP
Ván SUP: Đây là yếu tố cốt lõi của môn thể thao này. Khi chọn ván, bạn cần lưu ý đến chiều cao, cân nặng, mục đích sử dụng và điều kiện địa hình.
Mái chèo: Mái chèo giúp bạn điều khiển ván và tạo lực đẩy. Nên chọn mái chèo có độ dài phù hợp với chiều cao của bạn.
Dây leash: Dây leash sẽ giúp bạn gắn chặt chân với ván, tránh trường hợp bị ván trôi mất khi rơi xuống nước.
Áo phao: Dù bạn biết bơi hay không, áo phao vẫn là vật dụng bắt buộc. Nó sẽ bảo vệ bạn trong trường hợp bất ngờ.
Túi khô: Dùng để đựng điện thoại, ví tiền, chìa khóa,… giúp chúng tránh bị ướt.
Kính râm: Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời và các tác động từ môi trường.
Kem chống nắng: Bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Nón: Ngăn nắng và mồ hôi chảy vào mắt.
Khăn: Lau mồ hôi và làm khô người.
Nước uống: Mang theo đủ nước để uống trong suốt chuyến đi.
Đồ ăn nhẹ: Bổ sung năng lượng.
Những vật dụng nên có (tùy theo điều kiện)
- Đồ bơi: Nếu bạn muốn tắm biển sau khi chèo SUP.
- Giày nước: Bảo vệ chân khi di chuyển trên các bề mặt nhọn.
- Còi cứu hộ: Dùng để báo hiệu trong trường hợp cần thiết.
- Bộ sửa chữa ván: Trong trường hợp ván bị thủng.
- GPS: Để định vị và theo dõi hành trình.
Lưu ý khi chọn trang phục

- Chọn trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi: Tránh mặc quần áo quá bó sát hoặc làm bằng chất liệu không thấm hút.
- Ưu tiên trang phục chống nắng: Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV.
Trạm Chèo và một vài lời khuyên:
- Kiểm tra kỹ lưỡng các trang bị trước khi đi: Đảm bảo mọi thứ đều hoạt động tốt.
- Chọn địa điểm chèo SUP an toàn: Tránh những nơi có dòng chảy mạnh, sóng lớn hoặc nhiều đá ngầm.
- Chèo cùng người khác: Chèo SUP cùng bạn bè hoặc người thân sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn.
- Tuân thủ các quy định về an toàn: Luôn lắng nghe và tuân theo hướng dẫn của người có kinh nghiệm.